当前位置:主页>女性时尚>健康养生>正文

每年过劳死60万 过劳死的十大症状

2016-12-12 11:53:24 来源:养生之道网 责任编辑:Spider 点击:

分享到:

导读:据统计,我国每年过劳死60万!现代人普遍生活压力大,为生活所迫,工作都加班加点,致使劳累过度猝死的人不少。每年过劳死60万不是骇人听闻,需要引起我们的警惕,下面来看看过劳死的十大症状,做好防范!

一、每年过劳死60万:

据中国之声《全国新闻联播》报道,统计资料显示,巨大的工作压力导致我国每年过劳死60万,这也让我国成为“过劳死”第一大国,而过度加班可能是导致“过劳死”的首要原因。

据资料显示,我国目前“过劳死”的威胁对象已从体力劳动者转向脑力劳动者,呈年轻化趋势。而且不仅是IT行业独有的现象,像广告、媒体、医疗以及金融等行业都需要警惕。

从医学上解释,“过劳死”是因为工作时间长,劳动强度加重,心理压力大,存在精疲力竭的亚健康状态,由于积重难返,突然引发身体潜在的疾病急性恶化,救治不及时而危及生命。

浙江新华医院副院长黄抒伟解释,过度强度的劳累,会导致体内的一些内分泌失衡,特别是长期交感的兴奋,会导致心律失常,这些心律失常,就是我们多说的,的心脏性猝死的很重要的原因。过度劳累每个人体会不同,精神状态和注意力都会下降,人容易烦躁。

每年过劳死60万 过劳死的十大症状

直接促成“过劳死”的五种疾病依次为:冠状动脉疾病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。除此以外,消化系统疾病、肾衰竭、感染性疾病也会导致“过劳死”。

从个人预防角度讲,专家建议,有心脏疾病史,经常性熬夜加班的人,自己要格外警惕。黄抒伟提醒,必须要调整你的心态,在繁忙的工作中要放松自己,饮食方面多喝水,以水果蔬菜为主。

当然也有人认为,“过劳死”并不仅仅是临床医学概念,也包含社会医学概念。心理学教授侯公林建议,如果说有压力,压力在哪里?第二要有计划的去工作,注意水睡眠,通过运动来减压,不要在压力状态下喝酒、抽烟。

从政策保护角度讲,我国的《劳动法》第三十六条规定了八小时工作制,“平均每周工作时间不超过四十四小时”,另外,《职工带薪年休假条例》2008年就通过了,但近十年过去,在很多单位仍是一纸空文。因此也有评论这样说,保护劳动者权利的法律制度真正硬起来,劳动者才不会无缘无故瘫下去。

过劳死是一种职业性的突然死亡,指因工作过度致死。其原因为由压力引起的心脏病发作,或是长期疲倦所导致的中风致死。工作繁忙的人士要了解其症状,提早做好防范。

二、过劳死的十大症状:

过劳死与一般猝死几乎没什么不同,但它隐蔽性较强,先兆不明显。从目前的医学研究和临床来看,过劳死的前五位直接死因是:冠心病、主动脉瘤、心瓣膜病、心肌病和脑出血。而过度劳累是这些病突然发作的重要诱因。过劳的先兆症状主要表现在:

1、“将军肚”早现。30~50岁的人中大腹便便者大有人在,这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。

2、脱发、斑秃、早秃。每次洗头都有一大堆头发脱落,早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。

3、频频去洗手间。如果你的年龄在30~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。

4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。

5、记忆力减退。开始忘记熟人的名字,心算能力也越来越差。

6、肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常,有高血压、糖尿病病史,心电图不正常。

7、做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。

8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。

9、睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏,并很容易因为疲劳和苦闷失眠。

10、经常头疼、胸闷、耳鸣、目眩,检查也没有结果。

11、肠胃障碍,食欲不振、没胃口,经常不吃早餐或是用餐时间不固定。

12、体重突然出现较大变化。

推荐阅读
Copyright © 2016-2018 jianfeikx.com 娱乐快讯 版权所有